痩せると感じたダイエット方法3つ

この記事は、太ってない、筋肉もない、普通体重と言われるBMI19 の私が日頃、体重計に乗った時の変化に個人の感情をのせた約2年のレポート

あくまでも個人の感想

目標はジム通わずに、脱ガリガリ&筋肉をつけること…[続きを読む]

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です