がんばらないボディメイク

 

これまで30代~の女性を中心にのべ1万人以上を指導し多くの方を成功へと導いてきた独自メソッド「がんばらないダイエット」「がんばらないボディメイク」

このメソッドは単純な運動や食事制限ではなく「姿勢の歪み」から改善していくので身体の不調(肩こり、腰痛、冷え、むくみ、便秘など)も改善されていきます。

そして、運動もあなたの体質、骨格に合わせたものをフルオーダーでプラン。…[続きを読む]

 

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