セレブトレーナー直伝!ジム通いを3日坊主にしない方法

「美ボディになるぞ!」と決心してスポーツジムの会員になってみたものの、気がついたら全然行けていない、なんて人も多いはず。そんな人のために、リアーナの専属トレーナーが三日坊主にならないモチベーションの高め方を伝授した。(フロントロウ編集部)

人気シンガーのリアーナの専属トレーナーで、フィットネスジムLagree Firness Studioのディレクターを務めるデデ・ラグリー。セレブをはじめ他人を運動させるプロであるデデは、ジムでコンスタントにエクササイズを続けるための方法について、米メディアStyleCasterで明かした。…[続きを読む]

 

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