ヴィクシーモデルたちがこぞって通うボクササイズとは?

モデルの最高峰ともいわれる、ヴィクトリア・シークレットのモデル。
一般的なハイファッションモデルとは違い、女性らしい丸みとくびれ、健康的でセクシーなボディが魅力的ですよね!
そんなヴィクシーエンジェルたちがどハマりしているワークアウトが「ボクササイズ」!

「ボクササイズ」とは、ボクシングのハードな動きを取り入れたワークアウト法。
スピードをつけたボクシングの動きで全身運動をしたり、音楽に合わせてリズミカルに体を動かして脂肪を燃焼させます。

もともとは、格闘スポーツであるボクシング。
攻撃したり守ったりを繰り返しながら、3分間リングの上で動き回るという、かなりハードなスポーツです。
ハードなぶん運動効果は高いのですが、格闘技のため普通の人が気軽にできるスポーツではありません。

そんな、ボクシングの動きを元に作られたのが「ボクササイズ」です。…[続きを読む]

 

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