「月曜断食」って、いったいどんなメソッド?

「年齢とともにやせにくくなった…」「ダイエットしてもリバウンドする」そんな悩める人に朗報! それが、いま大ブームの「月曜断食」です。これは1週間に1日だけ断食をする、ごくシンプルなダイエット法。特別な道具を使ったり、お金をかけたりすることもなく、理想のボディに導いていきます。
たった1カ月取り組んだだけで「5~7kgやせた!」という成功者が続出。ダイエットができるばかりか、「肌がきれいになった」「疲れにくくなった!」といった美肌&健康効果も注目されています。
そんな気になる「月曜断食」のやり方や、成功ルールのコツとは? 気になるメソッドに迫ってみましょう。...[続きを読む]

 

レタスクラブニュース
 
リバウンドなしってほんと!? うわさの「月曜断食」メソッド
https://www.lettuceclub.net/special/tf/2019getsuyo/
いま大ブームの「月曜断食」のやり方や、成功のコツ、気になるメソッドをご紹介!

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