池袋駅東口から徒歩3分のところにある溶岩ホットヨガスタジオLala Aasha池袋店。入ってすぐのところにある続きを読む溶岩ホットヨガスタジオLala Aasha[…]

秋田市手形扇田1丁目にあるルーシーダットン専門教室シエル。こちらのスタジオは、秋田市で初めてのルーシーダットン続きを読むルーシーダットン専門のスタジオCiel[…]

JR松本駅お城口から徒歩5分のところにあるフィットネススタジオ、セントラルフィットネス松本店。こちらのスタジオ続きを読むダイビングのライセンス取得も可能！セントラルフィットネス松本店[…]

京王井の頭線浜田山駅から徒歩3分のところにある、マヅカダンスカンパニー浜田山スタジオ。こちらのスタジオではヨガ続きを読むダンスとエアロビクスも！マヅカダンスカンパニー浜田山スタジオ[…]

浦和駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオ、ザ・オリエンタルズ。こちらのヨガスタジオはパワースポットでもある続きを読む花やアロマの心地よい空間ヨガスタジオ〜ザ・オリエンタルズ〜[…]

もともと子育ての中のママさんのためにできたメイヨガスタジオ。マタニティヨガなどのレッスンもあり子連れで楽しめる続きを読む子育ての中のママさんのために！May yoga studio[…]

子どもからシニアまで、幅広い世代が利用しやすいスタジオです。リトミックやバレエ、チア、ヒップホップ、ジャズなど続きを読む子供からシニアまで！SUNNY PIECE[…]

ヨガ・ピラテスで痩せないのはなぜでしょう？ “モデルや女優がやっている”というイメージの強いヨガやピラテスです続きを読むヨガやピラテスでダイエットできない痩せない理由[…]

東急東横線日吉駅から徒歩2分のところにある、本格的ヨガとアロマテラピーが学べる小さなプライベートスタジオSHA続きを読む少人数でプライベートなヨガスタジオSHASHTI　YOGA[…]

ヨガと同じように、特に女性たちに人気のピラティス。 最近では、フィットネスクラブやスポーツジム、ヨガスタジオで続きを読む美容・健康にピラティスの効果とは？頻度や期間は？[…]